Rouler par temps chaud : astuces & sécurité en VAE

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Rouler à vélo électrique par temps chaud : nos conseils sécurité

Adapter son équipement à la chaleur

Vêtements légers et respirants

Optez pour des tenues en textile technique anti-UV.

Casque aéré et lunettes de soleil

Protégez-vous du soleil et évitez les insolations.

Protéger son vélo électriqueNe jamais laisser son VAE en plein soleil

Stockez-le à l’ombre pour préserver batterie et pneus.

Surveiller la température de la batterie

Une surchauffe peut diminuer les performances. Ne pas charger une batterie très chaude.

Adapter ses horaires et son itinéraire

  • Roulez tôt le matin ou en fin d’après-midi

  • Privilégiez les trajets ombragés (parcs, forêts)

  • Faites des pauses régulières à l’ombre

 

Hydratation : le réflexe essentiel

  • Emportez deux gourdes minimum
  • Consommez des électrolytes si vous transpirez beaucoup

 

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